因為我的肩頸真的太酸痛緊繃了。






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感覺對了我要出發。

wwej 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • cutegafa
  • 瑜珈真的很棒~
    但是 不是已經到了酸痛的地步才做啦
  • 峰哥
  • 我有去上瑜珈課 超級無敵有夠累 而且我上的好像是初階而已
    但是看文章說伸展對肌肉很有幫助,腳踝受傷練瑜珈好像有也幫助
    為了變成傑森史坦森還有腳能好一些,我星期一都會去上
    上這種課的女生身材好的非常好,但是大概不到5個,
    剩下10幾個都是歐巴桑......結果我柔軟度還大輸歐巴桑
  • jusasaW
  • 我發誓 她拜日還可以邊做邊講話輕鬆的要命,他一定要妖精!!!!!
  • 峰哥
  • 拜日 腳放在雙手中間 我們老師接著是教一隻手稱著然後旋轉身體另一隻手伸直向上
    每次都快死掉 我覺得每次都要我命
  • 我知道這招真的超難的,我玩wii有玩到。

    wwej 於 2010/02/25 17:54 回覆